Kaltes Wetter kann einen Ski- oder Snowboardtag schneller ruinieren als ein kaputter Lift. Nach jahrzehntelangem Fahren unter allen Bedingungen ist eines klar: Beim Warmhalten geht es nicht um sperrige Schichten, sondern um ein intelligentes System, das bei den Füßen beginnt. In diesem Leitfaden erfahren Sie, wie Sie dieses System aufbauen, damit Sie weiterfahren können, wenn andere zur Lodge aufbrechen.
Die Grundlage: Warme, trockene Füße
Der größte Fehler, den Skifahrer und Snowboarder machen, ist die Vernachlässigung ihrer Socken. Kalte Füße machen jede zweite Schicht nutzlos. Enge Stiefel, Baumwollsocken und faltige Nähte unterbrechen die Blutzirkulation und lassen die Zehen beim Laufen zu Eis werden.
Die Lösung? Eine dünne bis mitteldicke, technische Wadensocke, die die Füße trocken, gestützt und bequem in den Stiefeln hält. Stance Ultralight Performance Wool Snow Over-The-Calf-Socken sind ideal für die meisten Tage und passen sich auch Problemfüßen an, indem sie sich beim Anziehen mit dem Fuß dehnen.
Für Backcountry-Touren oder kältere Bedingungen bieten Stance’s Poly OTC Snow Socks Flexibilität mit einer Polyestermischung, mittlerer Dämpfung und feuchtigkeitsableitender FreshTek-Technologie. Infiknit-Verstärkungen an stark beanspruchten Bereichen sorgen für zusätzliche Strapazierfähigkeit, während die Fußgewölbeunterstützung Druckstellen reduziert.
Wenn Sie Naturfasern bevorzugen, verwenden Stance Wool OTC Snow Socks Merinowolle für eine bessere Temperaturregulierung und FreshTek-Geruchskontrolle. Die abgestufte Kompression fördert die Durchblutung und sorgt für Wärme ohne einzuengen.
Hart erkämpfte Fußregeln:
- Tragen Sie nur ein Paar Socken. Durch die Verdoppelung wird die Zirkulation eingeschränkt.
- Stellen Sie mit dickeren Performance-Socken sicher, dass die Stiefel eng anliegen und nicht gequetscht werden.
- Glatte Socken völlig. Falten bedeuten Blasen.
Layering für Leistung: Base, Mid und Outer Shell
Sobald Ihre Füße bedeckt sind, konzentrieren Sie sich auf ein Schichtsystem.
Basisschichten: Synthetik- oder Merinowolle ist unerlässlich. Das Ziel besteht darin, Feuchtigkeit von der Haut wegzuleiten und nicht zu isolieren. Wählen Sie eine eng anliegende Passform wie eine zweite Haut, um das Austreten warmer Luft zu verhindern. Vermeiden Sie unbedingt Baumwolle.
Mittelschichten: Fleece wird oft übersehen, ist aber äußerst effektiv. Ein mittelschweres Fleece sorgt für Isolierung ohne aufzutragen, ist gut atmungsaktiv und passt bequem unter eine Jacke. Passen Sie die Dicke je nach Kältetoleranz an, aber verlassen Sie sich nicht darauf, dass diese Schicht primäre Wärme liefert.
Außenhülle: Die letzte Schicht kombiniert Isolierung und Wetterschutz. Eine bauschige Jacke (Synthetik oder Daunen) sorgt für Wärme, ohne zu beschweren. Synthetik eignet sich hervorragend für nasse Bedingungen, während Daunen für trockene, kalte Tage leichter sind. Kombinieren Sie dazu eine wasserdichte, atmungsaktive Shell-Jacke mit helmtauglicher Kapuze, langen Unterarmreißverschlüssen und einem Schneefang.
Feuchtigkeitsmanagement: Der Schlüssel zum Warmhalten
Selbst das beste Schichtsystem versagt, wenn der Schweiß nicht kontrolliert wird. Öffnen Sie die Belüftungsöffnungen bei Anstrengung, schließen Sie sie im Ruhezustand. Halten Sie Handschuhe, Halsgamaschen und Mützen trocken.
Feuchtigkeitsableitende Socken, wie die Poly and Wool OTC Snow Socks von Stance, sind von entscheidender Bedeutung. Ihre FreshTek-Behandlung leitet den Schweiß von der Haut ab und reduziert so das Frösteln, wenn Sie aufhören, sich zu bewegen. Vermeiden Sie es, in den Pausen die Stiefel komplett auszuziehen, da dadurch warme Luft entweichen kann.
Details, die wichtig sind
- Hände: Isolierte, wasserdichte Handschuhe oder Fäustlinge mit Innenfutter. Fäustlinge sind im Allgemeinen wärmer.
- Kopf und Hals: Eine atmungsaktive Sturmhaube oder ein Halstuch ist einer dicken Mütze überlegen.
- Flüssigkeitszufuhr und Nahrung: Dehydrierung und niedrige Kalorien machen kalt. Trinken Sie Wasser und halten Sie Snacks griffbereit.
- Passform: Schichten sollten weder die Bewegung noch die Durchblutung einschränken.
Aktualisieren Sie zuerst Ihre Socken. Eine gut gepolsterte, feuchtigkeitsableitende Socke über der Wade wie die Stance Poly- oder Wool OTC-Schneesocken verwandelt Stiefel von erträglich in bequem und ermöglicht Ihnen die wahre Freude an der Zeit im Schnee. Sobald Ihre Füße warm sind, erledigt sich der Rest von selbst und der Sturm wird zum Grund zum Radfahren.
