Chladné počasí dokáže zkazit den na lyžích nebo snowboardu rychleji než rozbitý vlek. Po desetiletích ježdění za všech podmínek je jedna věc jasná: zůstat v teple nevyžaduje objemné vrstvy, ale promyšlený přístup, který začíná u vašich nohou. Tato příručka vysvětluje, jak sestavit tento systém, abyste mohli pokračovat v jízdě, když ostatní míří do chaty.
Základna: Teplé, suché nohy
Největší chybou, kterou lyžaři a snowboardisté dělají, je zanedbávání nošení ponožek. Studené nohy způsobují, že všechny ostatní vrstvy oblečení jsou zbytečné. Těsné boty, bavlněné ponožky a pomačkané švy zabraňují krevnímu oběhu a při sestupu mění vaše prsty na led.
Řešení? Tenké nebo středně silné technické ponožky nad lýtka, které udrží nohy v suchu, bezpečí a bezpečně zajištěné v botách. Ponožky Stance Ultralight Performance Wool Snow Over The Calf Socks jsou perfektní pro většinu dní, přizpůsobí se i problémovým nohám a zároveň se protahují, když je oblékáte.
Pro backcountry turistiku nebo chladnější podmínky poskytují Stance Poly OTC Snow Socks flexibilitu s polyesterovou směsí, středním odpružením a technologií FreshTek odvádějící vlhkost. Zpevnění Infiknit v oblastech s vysokým opotřebením zvyšuje odolnost, zatímco podpora klenby snižuje tlakové body.
Pokud dáváte přednost přírodním vláknům, Stance Wool OTC Snow Socks používají Merino vlnu pro lepší termoregulaci a kontrolu zápachu FreshTek. Gradientní komprese napomáhá cirkulaci a poskytuje teplo bez těsnosti.
Přísná pravidla pro nohy:
- Noste pouze jedny ponožky. Dvojité ponožky omezují krevní oběh.
- Ujistěte se, že boty jsou přiléhavé, ale ne škrtící, s tlustšími technickými ponožkami.
- Úplně si uhlaďte ponožky. Vrásčité švy znamenají puchýře.
Vrstvy pro výkon: Základní, Střední a Horní
Jakmile jsou vaše nohy chráněny, zaměřte se na vrstvení.
Základní vrstva: Syntetická nebo merino vlna je nezbytná. Účelem je odvádět vlhkost od pokožky, nikoli poskytovat izolaci. Vyberte si přiléhavý střih, abyste zabránili úniku teplého vzduchu. Vyhněte se bavlně za každou cenu.
Střední vrstva: Fleece je často podceňován, ale je velmi účinný. Fleece střední hmotnosti poskytuje izolaci bez objemu, je vysoce prodyšný a pohodlně se nosí pod svrchní vrstvou. Upravte tloušťku v závislosti na vaší citlivosti na chlad, ale nespoléhejte na tuto vrstvu jako na hlavní zdroj tepla.
Horní vrstva: Finální vrstva kombinuje izolaci a ochranu proti povětrnostním vlivům. Péřová bunda (syntetická nebo péřová) dodává teplo bez váhy. Syntetika je lepší ve vlhkých podmínkách, zatímco prachové peří je lehčí v suchém, mrazivém počasí. Spojte to s voděodolnou, prodyšnou bundou s kapucí kompatibilní s helmou, dlouhými průduchy v podpaží a sněhovou sukní.
Řízení vlhkosti: Klíč k udržení tepla
Ani ten nejlepší systém vrstvení nebude fungovat, pokud jej později nezvládnete. Otevřete větrací otvory, když jsou aktivní, a zavřete je, když odpočíváte. Rukavice, šály a čepice udržujte v suchu.
Ponožky odvádějící vlhkost, jako je Stance Poly a Wool OTC Snow, jsou životně důležité. Jejich úprava FreshTek odvádí pot od pokožky a snižuje pocit chladu, když se přestanete hýbat. Během přestávek si boty úplně nezouvejte, protože by mohlo dojít k úniku teplého vzduchu.
Důležité detaily
- Ruce: Izolované, voděodolné rukavice nebo palčáky s podšívkou. Rukavice jsou obvykle teplejší.
- Hlava a krk: Prodyšná kukla nebo šátek je lepší než tlustá čepice.
- Hydratace a jídlo: Dehydratace a nedostatek kalorií způsobují, že zmrznete. Pijte vodu a mějte po ruce svačiny.
- Stíh: Vrstvy by neměly omezovat pohyb ani průtok krve.
Nejprve upgradujte ponožky. Dobře odpružené ponožky s vysokým vrchním dílem, které odvádějí vlhkost, jako jsou Stance Poly nebo Wool OTC Snow, převádějí boty ze snesitelných na pohodlné a odhalují skutečnou radost z pobytu ve sněhu. Jakmile jsou vaše nohy v teple, vše ostatní zapadne na své místo a bouře se promění v důvod k jízdě.
